موارد زیر، مجموعه باید ها و نبایدهایی است که لازم است بیماران دکتر فرشید آچاک پس از جراحی بینی (جراحی زیبایی بینی و جراحی انحراف داخلی بینی) آنها را رعایت کنند. بدیهی است رعایت دقیق این نکات می تواند بر کیفیت عمل جراحی و همچنین کوتاه تر شده دوران نقاهت موثر باشد.
- بلافاصله بعد از عمل جراحی، استفاده از کمپرس سرد را در بیمارستان شروع کنید. به مدت ۳۶ ساعت از کمپرس سرد عینکی روی پیشانی و اطراف بینی استفاده کنید.
- مصرف داروی آنتی بیوتیک( کپسول سفالکسین ۵۰۰ هر ۶ ساعت برای ۷ تا ۱۰ روز) را بلافاصله بعد از ترخیص و طبق دستور پزشک شروع کنید. در صورتیکه در مورد نحوه مصرف داروها مشکلی دارید به ما اطلاع دهید
- شما استراحت مطلق نیستید. هر چه بیشتر بخوابید صورت شما ورم بیشتری می کند و دوره ی نقاهت سخت تری خواهید داشت.
- سعی کنید هنگام خوابیدن، زیر سرتان بلند باشد. دو یا سه بالش زیر سر خود قرار دهید. خوابیدن به پهلو بعد از روز اول بلامانع است.
- پانسمان زیر بینی را یک روز بعد از عمل به آرامی باز کنید و چنانچه خونابه و ترشح ندارید، نیازی به گذاشتن دوباره پانسمان نیست.
- معمولا داخل بینی شما یک مش زرد رنگ هست که باید 3 روز بعد از عمل از بینی خارج شود.
- توجه داشته باشید در بعضی موارد به جای مش از اسپلینت (یک لوله ی لاستیکی داخل بینی) استفاده می شود. اسپلینت باید فقط و فقط توسط پزشک دو هفته بعد از عمل خارج گردد. چنانچه اسپلینت داشتید به هیچ وجه بینی خود را دستکاری نکنید
- غیر از آنتی بیوتیک، معمولا دو اسپری متفاوت برای شما تجویز شده است. از سه روز بعد از عمل باید مصرف این اسپری ها را شروع کنید. یکی از این اسپری ها که دی بی سالین یا رینوسالین نام دارد، در واقع محلول شستشوی نمکی است و بهتر است تا چند ماه بعد از عمل آن را مصرف نمایید. قطع مصرف اسپری رینوسالین باعث می شود در بینی خود بوی بدی احساس کنید. این بو به خاطر ترشحات اطراف بخیه های جذبی داخل بینی است که با مصرف این اسپری برطرف میشود.
اسپری دیگر که رینوزولین یا اکسی متازولین نام دارد را فقط و فقط تا یک هفته بعد از عمل و طبق دستور پزشک مصرف کنید. مصرف بیشتر از یک هفته این دارو مجاز نیست.
کمپرس سرد و گرم پس از جراحی بینی:
- کمپرس سرد در ۳۶ ساعت اول بعد از عمل در روند بهبودی و ورم کمتر بسیار موثر است. آن را جدی بگیرید و به دقت اجرا کنید. برای تحمل بهتر سرما هر یک ربع ساعت، پنج دقیقه از کمپرس سرد مثل آیس پک ژله ای استفاده کنید.
سرما احتمال ایجاد کبودی و تورم را کاهش میدهد. - پس از استفاده از کمپرس سرد برای تسریع در بهبودی تورم و کبودی ایجاد شده از کمپرس گرم اطراف بینی استفاده کنید. برای اینکار می توانید از پد مخصوص و یا حوله گرم استفاده کنید. اینکار را تا از بین رفتن تورم و کبودی و برای حداقل یک هفته ادامه دهید.
استحمام پس از جراحی بینی:
طی هفته اول پس از جراحی، هنگام استحمام از شستن صورت خودداری کنید و فقط سر و بدن را شستشو دهید
یادآور می شود روزیکه قرارست برای برداشتن اسپلینت روی بینی یا به اصطلاح گچ بینی به مطب مراجعه کنید، حمام کرده و اینبار صورت خود را نیز با ملایمت و کاملا بشویید تا باز کردن گچ درمطب راحت تر باشد، ولی از باز کردن گچ خودداری کنید.
چنانچه اسپلینت خارجی (یا همان گچ بینی) شما قبل از روز مراجعه به مطب جدا شد نگران نشوید.
روش خوابیدن پس از جراحی بینی:
بهتر است هنگام خوابیدن زیر سر بلند باشد ولی خوابیدن به پهلوها اشکالی ندارد و سبب انحراف بینی نخواهد شد.
استراحت زیاد و خوابیدن طولانی باعث تشدید تورم می شود، لذا قدم زدن و پیاده روی کوتاه را از فردای روز جراحی بینی آغاز کنید.
ورزش پس از جراحی بینی:
از ورزش سنگین و کارهایی که با زور زدن یا خم شدن همراه هستند حداقل به مدت شش هفته به شدت پرهیز کنید.
بعد از شش هفته باشگاه را به صورت سبک شروع کنید.
غذا خوردن پس از جراحی بینی:
روز بعد جراحی را با مصرف غذاهای سبک مثل سوپ و آبمیوه سپری کنید.
از روز دوم بجز غذاهای سفت مانند ته دیگ، مصرف سایر غذاها مانعی ندارد.
مصرف آناناس و کرفس اختیاری است، با اینحال اگر سابقه جوش صورت دارید ازمصرف آناناس اجتناب کنید. در صورت مشکلات گوارشی نیز از مصرف کرفس خودداری کنید.
مصرف نمک را به حداقل برسانید، زیرا نمک ورم بینی را تشدید می کند.
نکات مهم
- لازم به یادآوری است که جراحی بینی جراحی سبکی بوده ومیزان خون از دست رفته حین جراحی بسیار اندک است و نیاز به رژیم های تقویتی وجود ندارد.
- بعد از عمل جراحی برای مراجعه به مطب حتما با یک نفر همراه مراجعه نمایید.
- بعد از عمل بینی میتوانید از ویتامین c برای بهبود بهتر جای زخم استفاده کنید.
- از دو هفته بعد از عمل میتوانید مصرف ویتامین e و قرص آسپیرین را شروع کنید.
- از دو ماه بعد از عمل میتوانید از عینک استفاده کنید البته بهتر است قلاب های مخصوص عینک تهیه ، و از آن استفاده شود.
- بعد از جراحی بینی ، تا آنجاییکه ممکن است، از قرار گرفتن صورت به سمت پایین خودداری شود . چرا که باعث افزایش گردش خون در سر شده و تورم و کبودی را افزایش میدهد.
- برای مرطوب نگه داشتن بخیه ها می توانید از اسپری شست و شو استفاده کنید.
- یک ماه بعد از عمل زیبایی بینی می توانید بوتاکس ترزیق کنید.
- بهتر است تا زمانی که از چسب روی بینی استفاده میکنید، از رانندگی بپرهیزید زیرا ممکن است موجب دوبینی و خطای دید شود.
- مدت زمان چسب زدن بعد از عمل بینی معمولا تا دو ماه بعد از عمل لازم است که با توجه به نوع پوست و تشخیص پزشک این زمان میتواند کمتر و یا بیشتر شود.
